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男人减肥不要安逸要运动(1)
2022-06-23

许多男人在结婚之后身体变得越来越胖,给男人带来了诸多不便之处。这大多都是由于平时不运动所致,遥想当年身材尚苗条的时候,动不动就一口气爬到楼顶,如今想来着实是一件费劲的事。说到底,是安逸的生活令男性越来越胖了,因此要想减肥,必须摆脱安逸,尽量多做运动。

不要安逸要多“费劲” 减肥其实就是改变一下你的运动和饮食习惯。回忆一下,你会记得在比现在苗条的日子里,你肯定更注意运动。而现在,你好像把大部分的时间都花费在办公桌上或者电脑桌前,你没有更多的机会或时间进行运动。

(责任编辑:zxwq)

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